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2010年12月06日

6pac流ローカーボハイドレートボディービルディングダイエット

6pac流 ローカーボハイドレート ボディービルディングダイエット



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大事な!8つのカギ!




筋肉量を極力維持しながら、効果的に体脂肪を削っていく為の8つの重要ポイント!






④脂肪燃焼サプリメントを摂取する。




[カフェイン][代謝を刺激する物質]をサプリメントとして摂れば、炭水化物の摂取量が


抑えられている時でも、高強度でトレーニングができるのに役立つ。



トレーニング前にこうしたサプリメントを摂るようにすれば、エネルギー源として


脂肪を燃焼しやすくなる。








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by 6pac


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