2012年12月22日
Your Back 背中の痛みの発生とメカニズムと原因16
Your Back
背中の痛みの発生とメカニズムと原因
解剖学的構造
「腱、靭帯、骨、筋肉から成る背中と腰の構造を理解しよう」！
by 6pac
人間の脊椎は２４個の可動性の椎骨、仙骨、尾骨によって構成されている。
各椎骨の間には椎間板がある。
仙骨は靭帯を介して骨盤の骨の部分に付着している。
（骨盤の大きな骨は「腸骨」と呼ばれている。したがって「仙腸関節」とは
腸骨と仙骨の接合部分全体の事である）。頭部の方から数えて最初の７個の椎骨
は「頸椎」と呼ばれている。
次の１２個は「胸椎」と呼ばれ、おのおの肋骨と接合している。
そして最下部の５個は「腰骨」と呼ばれている。
その下に仙骨がある。生まれてからしばらくの間、仙骨はそれぞれ
独立した５個の椎骨の形をとるが、成長するにつれて融合し単体となる。
尾骨はその昔尻尾であったものの痕跡のようだが？？？
そして通常４個(ときには３個)の小さな椎骨で構成されているが、２０歳
前後までにはすべて融合する。このように椎骨は見方によって２４個にも
３３個にもなりえる。
人の背中を触ってみると、椎骨の後部に指が触れる。これは脊椎の後部の
構成要素で、背中や腰の痛みに関係する事が、最も多い部分である。
この部分は脊髄管と突起、そして脊髄管を保護する役目を果たす椎弓板に
よって構成されている。
関節突起「突起」と呼ばれている。は各椎骨の椎弓板から上方および下方
に伸び、椎間関節呼ばれ安定性を確保する役目を果たしている関節で互いに
結合している。椎間関節は可動性があり、摩擦を減らすためにおのおのが柔
らかな軟骨で覆われ、頑丈な繊維質の関節包に囲まれている。
椎骨と椎骨の間にある椎間板は緩衝器の役割を果たしている。
椎間板の外側の部分は繊維質で、内部の髄核は柔らかなカニの肉の様なゼリー状
であるため必要に応じて形状を変える事が出来る。
椎間板の中心部分の水分の割合は、生まれた時には９０％であるが６５歳から７０歳
になる頃までには、わずか７０％にまで減ってしまう。
各椎間板は動力の影響に従って水分を吸収したり、放出したりする。
年齢を重ねるとともに椎間板の水分の割合が減少するという事は身長が低くなって
いくと言う事である。
椎間板は周囲を強力な靭帯、椎間関節、および椎骨の様々な部分に取囲まれている。
靭帯は身体が度を越えたコントロールの効かない動作をしないよう予防する機能も
果たしている。当然ながら脊椎の各所に筋肉も多数付着している。
こうした筋肉には長いものもあれば短いものもあるが、いずれも綱渡りの綱を支えて
いる支え綱のような役割を果たしているのである。
今日の動画です！
Under Armour - MMA Hard Workout Motivation
次回は：脊髄に関して！
6pac by anabolic juice club
山岸Proメインだけど角田のおっさん おもしろい事いいよるね！
--------------------------------------
Posted by 6pac at 12:49
│背部
画像一覧 
